1、龙眼，俗称龙眼，主产于中国福建、广东等省。
2、桂圆不仅味道鲜美，而且含有丰富的维生素和磷酯，具有补气血、安神定志的功效，对需要调理和病后体虚的人有辅助治疗的作用。
(资料图)
3、以下是桂圆的主要功效：1。
4、消除疲劳。
5、疲劳后吃桂圆可以快速补充能量，恢复精力，帮助身体消除疲劳。
6、2.安心。
7、龙眼石含有大量铁、钾等元素，可治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘等疾病。
8、3、养血益气。
9、特别是桂圆肉，不仅对全身有益，对脑细胞也有好处，可以增强记忆力，消除疲劳。
10、4、智力和大脑。
11、特别是对于生长阶段的孩子，多吃桂圆可以提高智力，健脑。
12、5.抗衰老。
13、桂圆具有使皮肤充满弹性、养颜美容、延缓衰老的作用。
14、所以吃桂圆对身体很有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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